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姚世敏 教育心路

每天都这样,快乐来自与教师在一起、与学生在一起,来自与书为伴。

 
 
 

日志

 
 

【转载】读书笔记-----徐静蕾的智慧人生  

2016-02-20 22:35:57|  分类: 现代女性气质修炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         气质是女人最迷人的一件“外衣”,也是女人征服世界的利器,就如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样,一个女人只要插上了气质的翅膀,就立刻神采飞扬、楚楚动人起                                                                       

       @1 一个人的成功离不开两个方面的要素:一是必须具备获得成功的素质,二是要有机遇。一个人拥有机遇,是一种幸运,但是否能把握机遇还需要看自己是否具备相应的素质。一定意义上一个人的内在禀赋决定了这个人的未来。

 

@1 一个人如果对自己的工作充满兴趣还有什做不成呢!

 

@1很多时候,有人总是喜欢戴着有色眼镜看待别人的机遇和成功,把他们归结为一种侥幸或者某种光环效应。其实,没有成功是偶然的,成功背后必然有一个长年累积的过程。  试着释放你的内心,少去说别人的不是,多在提高个人素质上下功夫。只要能够长期坚持下去,你的人生一定会变得非常精彩!

 

@1 宽容:女人的大智慧---宽容是一种美德。有一篇文章曾这样写道:女人不是因为外表的漂亮而耀眼,而是因为内心的美丽而动人。漂亮的容貌是女人与生俱来的资本,但美丽的内心则是靠后天的修养才能得到的,宽容就是其中最具魅力是一种独特的气质和修养。当然,宽容也绝不等同于懦弱或是胆小,相反却是智慧、信心与实力的体现,可以毫不夸张的说,宽容的女人都是智者。小事不能忍让,只会令人生厌;处处斤斤计较,更显得无知可笑。女人能够宽容是因为充满了自信,如果动辄发火,与人争吵不休,其实是没有多少底气的自卑表现。

 

@1有人曾经问爱因斯坦:”您在物理学界已经是空前绝后了,何必好友孜孜不倦的学习呢?”爱因斯坦没有直接回答他,而是找来一支笔、一张纸,在纸上画上一个大圆和一个小圆,对年轻人说:“目前情况下,在物理学这个领域里我可能比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆,我所知的是这个大圆,然而整个物理学知识是没有无际的。对于小圆,他的周长小,即与位置领域的接触面小,他感受到自己的未知少;二大圆与外界接触的这一周长大,所以更感到自己的未知东西多,会更加努力地去探索。”

 

@1优雅:迷人的微笑是女人最好的名片----迷人的微笑是女人最好的名片,是女性优雅气质的最佳体现。这种微笑源于对生活的热爱,自心坎里自然而然浮现在嘴角上。微笑所表达的是一份自信和友善,一份随和与亲切,因为善良而热情,因为豁达而平和,因为微笑而愉悦。当女人笑的时候,她就拥有整个世界;当女人哭的时候,就只有她自己。微笑,传递着温暖和欣赏;微笑,让情绪得以舒缓,让生活变得美好亮丽。一项调查询问数名男士;你做喜欢的女性脸部表情是什么?答案大部分都是“微笑”。有事一个微笑只是一瞬间,但人们对他的记忆却是永恒的!”“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色  ”   女人的微笑是最美最有吸引力的,哪些懂得微笑的女人在事业上更容易取得成功。            

 

@1  书香:腹有诗书气自华-----有内涵的女人更容易获得内心的满足和人生的幸福,那么女人该如何修炼自己的内涵呢?

第一,要接受自己的面貌。每一个在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

第二,对别人基于信任和关心,是最具有吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报,别人也会为此种气质而折服。

第三,仪态端庄,充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女人,最能吸引别人。第四,保持幽默感,一个懂的在适当的场合、时间展露笑容的人,一定能收到别人的欢迎。第五,不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不赢加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六,不要斤斤计较。女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

第七,不要自视清高。女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因为自己的职务、。地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。

第八,不要忽视仪表。作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁,在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切记疲疲沓沓,不修边幅。

   内涵使女人在一生中都会散发出无穷的魅力,是一生取之不尽的巨大财富,是伴随人生一道永远亮丽的风景线。

 

@1 “绝对隐私”:女人要学会保护自己----隐私是人的一项基本权利,是不想让外人知道的秘密。每个人的一生中总会有一些不想被为人知道的隐私。隐私涉及很多方面,情感方面。经济方面、生活方面、事业方面,不一而足。如果保护不善,被别人挖出来,那么久很可能会影响现在的生活。  所以,女人一定要懂得保护自己,你需要做到以下几点:

 第一 要认清身边的男人。遇到坏的男人,可以让你去地狱;遇到好的难燃可以让你去天堂,当然,没有绝对的好男人。一旦情况有变,好男人也可能变成坏男人,这一点必须注意。好的男人不会做上海你的事情,这是很好的保护自我的方法。第二,要有隐私管理的意识。苍蝇不叮无缝的蛋。女人,如果一开始就注意和收敛自己的行为,不给别人留下话柄,就会少了很多隐患。个人的电脑要小心呵护,不要让病毒和木马哟偶入侵的机会。第三,不要和陌生或不信任的人谈论个人隐私,尽量保持低调。如果有人提到,要注意转移注意力,引导难燃正常的审美需求。女人一定要学会保护自己,看清男人,善于在公共区域和个人私生活之间掌握好平衡。那样生活才能美满,人生才能幸福!

 

 @1工作是工作,生活是生活:找到二者之间的最佳平衡点-----如何才能在紧张的工作和生活中找到平衡呢?关键在于把握以下几点:

1.欣赏自己,量力而行:很多现代女性对自己要求过高,以致心里失衡、郁郁寡欢。面对这种情况,你要做的就是不要过分苛求自己,要有正确的自我评价,合理的制定目标,量力而行。为了避免挫折感,最好把工作和生活的目标规定在自己能力的范围之内,懂得欣赏自己的成就,自信就会自然回归。。

2,忙里偷闲,保持放松:一定要抛弃凡事追求完美的心态。

3,换位思考,学会沟通:有些女性朋友,在工作不被上司认可时,就会走入心理误区,认为是上司在挑毛病,因而消极对待工作,产生失落感。合适是解决方法应该是就事论事,不要就事论人,多与上司进行沟通。

4,换种角色,换个心情:现代女性总感觉自己分身乏术、身心俱疲,永远有干不完的活,时间永远不够用。你要学会调整,上班时要暂时放弃家庭角色,回家后就把工作暂时放一旁,互相不要有影响。

 

 @过得快乐最重要----快乐是什么?没有人能给出一个准确的定义。有人说,快乐就是能够得到自己想要的东西,是自己活得满足。这多少有点“拜物教”的说法,因为房子、汽车,珠宝之类的奢侈品即使能够短暂让一个人活得快乐感,但随之而来的很可能是空虚和落寞。其实,快乐和物质无关,更多的是关乎我们的心态。当你就得自己是快乐的时候,纵使环境异常恶劣、处境十分艰难,你依然可以保持从容自若、气定神闲。快乐是一种心态,建立在我们队自己的正确人士之上。很多人虽然物质上活得了很大的满足,但精神上未必快乐,这是因为它们含没有明白什么菜是快乐的真谛。

对于女人而言,快乐就更重要。

快乐让女人年轻。俗话说“笑一笑,十年少”,人生不如意事常八九,但我们一定要想得开。正如歌曲《祝你平安》里场的:“人生自古就有许多愁和苦,请你多一些开心少一些烦恼;生活的路总有一些不平事,请你不必太在意,洒脱一些过得好。”

快乐让女人更美丽。为什么恋爱中的女人特别美?那是因为她脸上的表情以及全身散发出的愉快所造成的,因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上持续不安、焦躁不已,青春痘和雀斑都会增加。

快乐让人充满魅力。没有人喜欢一个整天愁眉苦脸的女人,除非你是西施。一个长相一般的女人,可以吧自己的快乐传达给别人,让别人活得精神愉悦的同时,也为自己加分。因为他们总是眉开眼笑,女人的笑容和甜甜的酒窝是最能打动人的。

快乐是一种人生态度,与金钱、地位、名利统统无关,更不需要购买,志需要你调整心情、乐观开朗就可以;快乐让女人年轻、美丽、。充满魅力,是每个女人都追求的精神状态!

 

 @1  剩女:时代的进步----“剩女”们一般都很自信,他们声称:“比他们聪明的女人没他们漂亮,比他们漂亮的女人没他们聪明。”
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